初めての富士山登山～後編～

7月に富士山へ登ることを決意し、8月に登頂するまでのお話（後編）。前編（富士山を目指してから登山準備まで）はコチラ。

出発の朝、5:30起床。ペット（うさぎ）の1泊2日留守分の世話と、ベランダのゴーヤに2日分の水やり。
装備品一式は5合目で受け取る予約をしてるから、Tシャツと短パンとクロックスというラフな格好で家を出た。

富士スバルライン5合目で出発準備

2018年8月2日朝、都庁1階の大型バス駐車場を出発。木曜日だから高速道路も渋滞無し。「平日バンザイ！」
11:30、富士スバルライン5合目到着。まず雲上閣1階奥にあるやまどうぐレンタル屋のデスクで装備一式を受取る。
非常に重い装備品一式を抱え、ロータリーを挟んで対角線向かいの富士山みはらし3階を拠点に出発準備開始。

登山靴のサイズを心配していたけど、イイ感じ！予約する際、普段の靴のサイズより0.5～1cm大きめサイズを勧められたので、0.5cm大きめを選択してたのでした。

登山スタート時は、トップスは着てきたユニクロのドライEX半袖Tシャツ、インナーもユニクロのエアリズムブラトップ、そして実は、ショーツはダンナ様のボクサーパンツを穿いてたｗ。（自分のものはスポーツ用途で使いたくなかったし、日頃から朝ジョギングにダンナ様のボクサーパンツを穿いてたから）
!!注!! レディはダンナ様から借りずにレディースのボクサーショーツを穿きましょう！

ボトムスは、レンタル物の窮屈なスポーツタイツにトレッキングパンツ。

ザックの重さについて富士登山ガイドさんが「片手で楽に持ち上げられる程度が目安」とアドバイスしてたから、持ってきたお菓子を厳選しペットボトルを1本減らして軽量化。それでも片手で楽に持ち上げられるほどまではできなかった。

着るもの持ち物の準備はこんな感じで、日焼け止めとUVカットのリップを塗って準備完了。

吉田ルートで富士登山スタート

ちょっと汗ばむぐらいの暑さの中、5合目を出発。幸いなのは曇り空。日射が直に当たらないのがイイ。

一方で実は、その時既にぱのこにもダンナ様にも頭痛が。まさか高山病？！
5合目で早くも頭痛かよ！って心配しながらも、深い深呼吸を意識して続けてたらいつの間にか頭痛はどっかに行ってしまってた。（高山病対策のため3秒間掛けて長く息を吐いたあと胸いっぱい吸い込む深呼吸を意識するようガイドさんに言われてた）

f:id:panoco:20180805221143j:plain — 積雪の重みで幹が曲がってしまった白樺の木

頭痛！嘔吐！下痢！手先の痺れ！高山病！！

歩き始めてしばらくすると便意がジワリ襲ってきた。公衆トイレが大嫌いだから我慢したかったけど、余計なものを出して身軽な体で登りたかったから、生理現象に逆らわないことにする。
6合目のトイレ内で、汗が染み込んだ窮屈なタイツを下すのに苦労して息切れ。そして排出のためのいきみで更なる息切れ。最後にまた窮屈なタイツを穿く格闘でダメ押しの息切れ。この息切れ3動作で頭がクラクラ～っとした。今思えば、これがぱのこの高山病の引き金になったんだと思う…

7合目を目指してる途中、気分が悪くなってきた。耐えられずガイドに吐き気がすることを伝えたところ「吐いちゃったほうがラクですよ。構わず道の脇で吐いてもいいですよ！」と気楽な応答。
いよいよ歩くのが辛くなり、そして嘔吐。
ガイドさんによると、嘔吐は高山病の症状のひとつで、珍しくないことなんだとか。実際、同じツアー参加者で他にも数名嘔吐した方がいらっしゃいました。
もちろん、嘔吐して様子も重篤だと判断したら、ガイドはその人に登山中止を言い渡すそうです。

吐いてスッキリしたけど、体力奪われバテバテ状態で登山続行。
今度はお腹がユルくなってきたのを感じる…
「ギュルルー」っていうのも、波のある辛い痛みも無かったのが不幸中の幸い。しかし、窮屈なタイツの脱ぎ穿きに何度も苦しめられました。

高度が上がっていくほど寒くなり、8合目の山小屋に着くまでには、スタート時の半袖Tシャツの上にラッシュガードとフリースを重ね、手袋もしてた。
宿となる山小屋に入り手袋を脱ぐと、手先に痺れあり。その時は寒さでかじかんでいたのかな？って思ってあまり気にしてなかったけど、帰ってネットで調べたら、これも高山病の症状のひとつみたい。

まぁ、ぱのこから言いたいのは、高山病は症状の出方が人それぞれに様々あるみたいだから、富士登山の情報収集と同じくらいに高山病についてもしっかり予習しておけば、本番で具合が悪くなっても慌てなくて良いかなと。
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8合目で山小屋泊

何度もギブアップしそうな気持にムチ打ちながら、今夜のお宿白雲荘に到着。
まだ食べ物を受け付けられない状態での山小屋ハンバーグカレーは、時間を掛けて半分だけいただく。温かいお茶がバテバテの体に沁み渡った。

山小屋で寝る準備。有難いことに、ダンナ様は隣の寝袋。ツアー予約時には男女別のフロアで休むと聞いていたから、どんなに心強かったことか！

夜空の下で、ペットボトルに持参した水道水で歯磨き。翌朝の歯磨き分とコンタクトレンズ装着時に手を洗う分の水を残しておいた。
寒さに不安があったので、ダウンジャケットとレインウェアも着こむ。
20:45、アイマスクと耳栓を装着して寝袋に潜り込んだ。

山小屋は仮眠して体を休める場所

3:45、起床。覚悟してた通り、ほとんど眠れなかった。
途中、暑かったり寒かったりで、寝袋を出たり入ったりを繰り返してたのと、窮屈なタイツの締め付けで体がリラックスできなかったせい。

ぱのこ（157cm/48kg）は普段Sサイズの洋服を着てるから、装備品はMサイズをレンタルしとけば程よくゆとりがあってイイ感じだろうと思ってたけど、ピチピチのタイツにはずっと煩わされっぱなしでした。
膝とかに不安がない限り、伸縮性のある軟らかい生地のタイツのほうがいいんじゃないかなぁと思います。ご参考までに…

ガイドさんが「山小屋で眠れなかった方が多いと思いますが心配しないでください！体はしっかり休めてますから！」って言ってくれたことに、ホッとした。